[ 아마추어 골퍼 90%가 반복하는 실수 10가지 ]

아마추어 골퍼의 90%는 기술적인 스윙 오류 이전의 ‘생각’과 ‘코스 운영’에서 매번 비슷한 실수를 반복합니다.
싱글 골퍼로 가기 위해 반드시 깨뜨려야 할 치명적인 실수 10가지 입니다.

1. 핀만 바라보는 무모한 에이밍

그린 주변의 벙커나 해저드를 무시하고 핀을 직접 겨냥합니다.
핀 좌우 5m 안쪽의 위험 지역으로 공을 보내 스스로 위기를 만듭니다.
안전한 그린 중앙을 넓게 활용하지 못합니다.

2. 가상의 ''최대 비거리''를 기준 삼는 클럽 선택

평생 딱 한 번 잘 맞은 거리를 본인의 진짜 비거리로 착각합니다.
7번 아이언으로 150m를 가끔 보냈다고 해서 항상 그 거리를 기준으로 삼습니다.
필드에서는 빗맞거나 바람이 불어 늘 그린에 못 미치는 샷이 나옵니다.

3. 드라이버에만 몰두하는 연습 비중

연습장 시간의 80% 이상을 드라이버를 강하게 휘두르는 데 씁니다.
스코어를 가장 많이 잃는 100m 이내 웨지 샷이나 퍼팅 연습은 거의 하지 않습니다.
드라이버는 살았지만 세컨드 샷과 숏게임에서 타수를 다 잃습니다.

4. 뒤땅과 탑볼을 유발하는 헤드업 (헤드 오프)

공이 어디로 가는지 궁금해 임팩트 전에 고개를 너무 빨리 듭니다.
상체가 동시의 들리면서 척추각이 무너져 정타를 맞추지 못합니다.
공이 클럽 페이스를 떠난 후에도 시선을 바닥에 머무르게 하지 못합니다.

5. 압박감 속에서 빨라지는 스윙 템포

티박스에 서거나 위기 상황이 오면 자신도 모르게 백스윙과 다운스윙이 급해집니다.
리듬이 깨지면서 몸과 팔의 싱크가 맞지 않아 악성 슬라이스나 훅이 발생합니다.
힘을 빼야 하는 순간에 오히려 손목과 어깨에 강한 힘이 들어갑니다.

6. 목표 뒤에서 방향을 잡지 않는 대충 에이밍

매트가 정렬된 연습장과 달리 필드는 사방이 뚫려 있어 착시가 심합니다.
볼 뒤에서 타깃과 공을 잇는 가상의 선을 긋지 않고 대충 발부터 모아 어드레스를 섭니다.
스윙은 좋았으나 애초에 숲이나 벙커를 향해 서 있는 경우가 많습니다.

7. ''오비(OB)''나 해저드 직후의 감정적 샷

미스 샷이 나오면 화가 나거나 당황하여 루틴을 완전히 생략합니다.
공이 떨어진 자리에 가자마자 서둘러 다음 샷을 휘두릅니다.
멘탈 무너짐이 연속 미스 샷으로 이어져 한 홀에서 양파(더블파)를 기록합니다.

8. 그린 주변 어프로치에서 무리한 띄우기

볼을 띄우는 로브 샷이 멋있어 보여 그린 주변에서 무조건 56도, 58도 웨지만 잡습니다.
굴릴 수 있는 넓은 공간이 있어도 퍼터나 9번 아이언을 쓸 생각을 하지 않습니다.
정확한 터치가 안 되어 뒤땅을 치거나 그린 반대편으로 넘기는 홈런을 칩니다.

9. 돈과 타수를 잃는 퍼팅 거리감 무시

퍼팅할 때 방향(라인)을 맞추는 데만 온 신경을 집중합니다.
정작 타수를 결정하는 가장 중요한 요소인 ''거리감(스트로크 크기)''을 놓칩니다.
첫 퍼트가 터무니없이 길거나 짧아 늘 쓰리퍼트(3-Putts)를 남발합니다.

10. 라운드 직전 연습장에서의 무리한 스윙 교정

라운드 당일 인도어 연습장이나 티오프 직전 연습 그린에서 갑자기 스윙 자세를 고치려 듭니다.
몸의 감각만 복잡해져 필드에서 아무런 생각도 하지 못하고 몸이 굳어버립니다.
당일은 본인의 구질을 그대로 인정하고 맞춰서 쳐야 함을 간과합니다.

※ 본 자료는 건국대 골프코치·교습가 과정(Golf Coach & Single Golfer)의 강의자료를 바탕으로 작성되었습니다.

골프코치·교습가 과정은 싱글 골퍼를 목표로 골프 실력을 향상시키고, 골프스윙메커니즘, 골프트레이닝, 골프역학, 골프 멘탈 등 골프에 대한 지식을 1년 동안 배우고, KU골프코칭마스터프로 자격증(1, 2, 3급)을 취득할 수 있습니다
(02-453-3786, www.kkugk.com).