[ 우승자의 멘탈, 경기 루틴 및 아마추어 골퍼를 위한 조언 - 25년 시니어투어 우승자 나병관 프로/유튜버 ]  

● 대회 전날 수면 루틴 관리가 중요하다.  

 - 오후 10시 지침 + 새벽 5시 기상   

 - 즉, 깊은 잠을 자서 최고의 컨디션을 유지하는 것이 참피언의 노하우  

 - 낮잠을 자지 않기위해 친구들과 당구를 치면서 졸음을 이김, 낮잠을 자면 깊은 잠을 못 자기 때문  

● 참피언 퍼팅 시 긴장이 많이 된다.   

 - 긴장이 아주 많이 되어 참피언 퍼팅 할 공이 안보임  

 - 만일 실수를 해 2등을 했다면 2등을 계속 하다보면 다른 사람도 공이 안 보여 실수할 수 있음  

 - 즉, 버티면 우승 순간이 옴  

● 골프는 점수를 낮추는 게임이다.  

 - 오비 안내고 플레이 할 수 있어야 함  

 - 즉, 일반 골퍼도 OB를 내지 말아야 80타를 깰 수 있음  

● 우승을 위해서는 거리보다~ 방향을 잡아야 한다.  

 - 보내고자 하는 목표지점에 정확하게 공을 보내는 것이 중요  

● 아마추어 골퍼가 5번 아이언으로 제 거리가 내기 위해서는?  

 - 7번 아이언을 140~150m를 보낼 수 있어야 함  

 - 즉, 스윙 스피드를 내야 함  

● 아마추어가 오해하는 풀 샷과 훅 샷의 차이   

 - 풀 샷 : 공이 왼쪽으로 출발해서~ 왼쪽으로 공이 휘어 짐  

 - 훅 샷 : 오른쪽에서 출발~ 끝에서 왼쪽으로 공이 돌아 옴  

● 프로가 하는 스윙이 어려운 스윙이 아니라 제일 쉬운 스윙이다.  

 - 즉, 일관성 높은 프로 스윙을 배워야 한다.